Seg-Sex 10.00 - 20:00 - Sab 10.00 - 13.00 - Dom Fechado

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Active Yoga

Active Yoga é ..

Existem muitos estilos de yoga e nesta aula oferecemos uma combinação.

Nesta aula além de todos os habituais Asanas do Yoga , serão trabalhados alinhamentos e flexibilidade de modo a reduzir o risco de lesões.

Uma aula em irá também alinhar as suas energias de forma a virar o olhar para o seu interior e sentir o seu corpo a trabalhar fortalecendo-o.

As nossas aulas (1)

  • Terça

    12.45 - 13.45