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Curso de Formação de Professores em Vinyasa Yoga 200 Horas – 2019

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01 Jun

Curso de Formação de Professores em Vinyasa Yoga 200 Horas – 2019

1 Junho, 2019 @ 9:00 - 11 Janeiro, 2020 @ 18:00
Para elevar a sua prática pessoal e a sua filosofia de vida rumo a uma transformação junto ao Yoga, este curso oferece um plano de evoluções passo a passos.
Este curso está direcionado a qualquer pessoa que queira aumentar sua confiança e desenvolvimento junto ao corpo e o seu interior.
Realizamos um plano para que não somente trabalhe o seu corpo como também desenvolva a preservação de uma vida saudável.
Através da filosofia e ciência do yoga, do uso medicinal do Ayurveda, da prática filosófica e espiritual do vedanta e de uma compreensão das emoções ,iremos fortalecer nossos verdadeiros dons para uma prática espiritual.
Yoga é ao mesmo tempo uma arte e uma ciência de autoconhecimento.
Trabalhar como yoga significa estar disposto a melhorar nossos dias com a natureza, afinar as emoções e as dinâmicas da mente.
Sobre o método:
Vinyasa yoga é uma prática que sustenta a ligação dos movimentos com uma respiração consciente (Ujjayi), criando uma fluidez e ordem no desenvolvimento dos ásanas. Além de abordar todo o conhecimento clássico e científico da filosofia de Patãnjali e respeitando o conhecimento desta prática desenvolvida por Krishnamacharya, a prática desenvolve no corpo uma forma de incorporação da flexibilidade e fortalecimento da vitalidade do corpo, estabilidade emocional e expansão das faculdades mentais e o despertar para o dissernimento.
A arte de unir cada ásana, realizando uma dança do sagrado no corpo.
Despertar o poder do corpo e estabelecer uma rotina de saúde diária.
A formação inclui (programação resumida):
– História e tradição do yoga
– Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Tantra Yoga,
– MantraYoga (conhecimento dos mantras sagrados)
– Definição e práticas dos pranas e a sua fluidez
– Kundalini e chakras ( estudo aprofundado na sua psicologia)
– Pranayama e seus benefícios ( a dança da respiração)
– Estudo do bhagavad gita
– Disciplina do ashtanga yoga de Patanjáli
– A prática e seu desenvolvimento
– Alimentação ayurvédica (princípios básicos)
– Introdução ao ayurveda
– koshas e a ciencia subtil
– Canto devocional ( o som terapêutico e poder da voz)
– Vinyasa Krama (posturas em ordem)
– Estudo das ásanas (alongamento, torções, inversões, back-bend)
–  Anatomia, fisiologia, eixos, planos, movimentos
– Como criar sequências de ásanas e sua terapêutica.
– Meditação (conhecimento dos seus benefícios e prática)
Esta formação é certificada pela Yoga Alliance Internacional Índia.

Sobre a professora Franciane Santos:

Há 6 anos desenvolve a prática de Dança como Devoção. Iniciou sua caminhada espiritual como Wiccan na sua terra amada Brasil. Fez dança do ventre, dança da capoeira, samba, tango. Em 2005 iniciou seus estudos em encontros alternativos e foi artesã (macrame terapêutico com usos de cristais e mantras) realizava performances de rua com dança tribal. Em 2008 fundou junto a maestra de tango Elena Gonsalez a companhia de dança e marionetas “Varie Tango”.
Em 2011 formou-se como professora de Yoga e em 2012 foi a Índia para aprofundar seus estudos em Yoga, dança e Áyurveda.
Desde então realizou cursos e formação em dança e Yoga em vários países. Participou nos Festivais de Yoga em Lisboa, Grécia, Itália, Brasil e Espanha, realizando workshops de Shiva Dance e Yoga Devotion Dance.
Realiza performances de dança de rua a inspirar pelas ruas da Europa as pessoas a relembrarem o ato de celebrar a vida.
É certificada pela Yoga Alliance Índia como Master Teacher 500hs.

Datas do Curso:

1 e 2 de Junho
6 e 7 de Julho
3 e 4 de Agosto
7 e 8 de Setembro
12 e 13 de Outubro
9 e 10 de Novembro
7 e 8 de Dezembro
10 e 11 de Janeiro

Horário:

Das 09hs as 18hs.
A formação conta com mais horas de estudo e apresentação de vídeo aulas.

Para concluir a sua inscrição, será necessário efectuar o pagamento e enviar nos o comprovativo do mesmo.

Faz já a tua inscrição!

Professores

Franciane Santos: Master em Yoga 500hs certificada pela Yoga Internacional Índia. Fundadora do Samana yoga Mind e do Método Yoga Devotion Dance. Mestre de Reiki, especialista em Ayurveda (formação 500hs), performancer de dança e cantora devocional.
Professor Convidado
Miguel Otero, É natural de Lisboa. Osteopata, é docente na Companhia Olga Roriz e Formador de entidades como Gnosies e Centro de Estudos Fitness.  Técnico de exercício qualificado e personal trainer no GCP, formação em Thay Yoga massagem, DNS sport especialista. Considera-se um apaixonado pelos movimentos da vida e pela arte do exercício.

Detalhes

1 Junho, 2019 @ 9:00 - 11 Janeiro, 2020 @ 18:00
9:00 - 18:00
: Arroios
Yoga Live Academy
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