Vamos despertar o sol dentro de nós, com ele despertamos o fogo que queima os excessos, as más digestões. Iremos tornar nos mais leves para abrir o coração e permitir que a nossa energia transborde.

Ser é um dos pilares do Yoga, estar cada vez mais conectado com a própria verdade, com o ser quem realmente somos e não viver para as aparências. 

Entramos na Primavera, vamos saudar/venerar o Sol, aquele que está cada vez mais presente nestes dias cada vez mais longos.