Porquê 108 Surya Namaskar?
Esta é uma prática tradicional antiga, profundamente conectada com uma energia espiritual.
108 tem diversos significados, desde :
1 – Como o ser individual
0 – Como o todo
8 – Símbolo do infinito
Acima de tudo, nesta prática o 108 representa a distância que vai da terra ao sol que é 108 vezes o diâmetro do sol.
108 Surya Namaskar são realizados nos equinócios e solesticios, mas principalmente praticados quando dá entrada a Primavera, pois estamos a sair de uma estação em que naturalmente as pessoas se resguardam mais, os dias são mais curtos e entramos numa fase de mais luz solar, em que as janelas se começam a abrir, os convívios na rua começam a ser mais habituais e a exposição ao sol torna-se mais habitual.
Em termos energéticos estarás a despertar a tua energia fazendo movimentos de flexão seguidos de movimentos de extensão, ou seja, fechando para logo de seguida abrires.
Uma meditação activa, em que te conectas profundamente com o teu corpo, em que conjugas a respiração com o movimento, em que te deixas transportar para longe e apenas vais deixando fluir.
Durante a prática és livre de fazeres as tuas pausas, de hidratares quando necessitares e acima de tudo escutares-te.
A data está marcada, o convite está feito, agora basta a tua inscrição de forma a garantires o teu lugar, relembramos que as inscrições apenas se tornam válidas após envio de comprovativo de pagamento.
Faz já a tua inscrição!
Valor de participação: 15