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Medicina Tradicional Chinesa

A medicina tradicional chinesa (MTC) teve origem na China antiga e tem evoluído ao longo de milhares de anos. Praticantes da MTC usam ervas, acupuntura entre uma família de procedimentos que deram origem na medicina chinesa tradicional.

A MTC é considerada parte da medicina complementar e alternativa em um grupo de diversos sistemas de cuidados médicos, saúde, práticas e produtos que não são actualmente considerados como parte da medicina convencional.

A MTC vê como funciona o corpo, o que causa a doença e como tratar a doença de forma diferente da medicina ocidental, enfatiza o tratamento individualizado.
Os praticantes tradicionalmente utilizam quatro métodos para avaliar a condição de um paciente:

  • observação (especialmente da língua);
  • ouvir / cheirar;
  • perguntar;
  • entrevistar, tocar;
  • palpação (especialmente o pulso).

Remédios de ervas, massagem, ventosas e acupuntura são os tratamentos mais utilizados pelos praticantes da MTC.

Outras práticas incluem moxabustão, que na medicina tradicional chinesa, utiliza o calor da queima da moxa na pele ou perto dela, em um ponto de acupuntura, com a intenção de estimular o fluxo de qi e restaurar a saúde.

As terapias podem actuar de diferentes maneiras, em diversas áreas, nomeadamente:

  • TUI NA – é uma forma de massagem chinesa frequentemente utilizada junto com outras técnicas terapêuticas da Medicina Tradicional Chinesa, como a acupuntura, moxabustão, fitoterapia chinesa e qigong. O TUI NA emprega técnicas de massagem para estimular ou sedar os pontos dos meridianos do paciente, visando o equilíbrio do fluxo de energia por estes canais.
  • Acupunctura – Ao estimular pontos específicos do corpo, na maioria das vezes através da inserção de finas agulhas de metal através da pele, os profissionais procuram remover os bloqueios no fluxo de qi (energia).
  • Moxabustão – É uma técnica não invasiva que utiliza o calor gerado pela queima da erva Artemísia no tratamento de dores musculares, induzindo ao relaxamento, diminuição da rigidez muscular e provocando um aumento local da circulação sanguínea.
  • Ventosaterapia – É uma técnica que consiste na aplicação de copos de vidro ou acrílico que tem como finalidade criar um vácuo e fazer uma sucção da pele. Ao ser realizada esta acção, o vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são libertadas as toxinas existentes do sangue.
  • Massagem Terapêutica (grávidas, relaxamento, detox…)
  • Acupunctura Estética (emagrecimento, celulite, gordura localizada, definição muscular…)
  • Terapêutica Desportiva (performance desportiva, recuperação de lesões…)
  • Fertilidade (Infertilidade masculina, feminina, acompanhamento de gravidez…)
  • Cessação Tabágica

Thai Yoga Massage

Desenvolvida há mais de 2500 anos, a Nuad Bo-Rarn ou Thai Yoga Massagem como é mais conhecida no ocidente, é uma das técnicas milenares e tem objectivos terapêuticos. A Thai yoga massagem surgiu na Índia no século VI A.C e foi levada para a Thailandia pelos monges Budistas no século III A.C. O “pai” da massagem foi o médico Jivaka Kumar Bhaccha.

Este antigo e complexo sistema de massagem terapêutica, cujas raízes vêm dos fundamentos milenares do yoga, da ayurveda e das práticas espirituais budistas (como a meditação e a prática da compaixão em acção). Dessa riquíssima combinação surgiu uma poderosa terapia que mistura uma sequência harmoniosa de massagem rítmica, pressão, yoga passiva, reflexologia, torções suaves, trabalho de energia, shiatsu, exercícios de respiração (pranayama) e posturas do yoga, (asanas) aliados a técnicas de relaxamento profundo e meditação.

Os principais benefícios desta Massagem:

  • Diminuir a dor crónica;
  • Aumentar a flexibilidade;
  • Melhorar a postura corporal;
  •  Estimular a circulação do sangue e reequilibrar o fluxo de energia prana;
  •  Minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade, as insónias, a falta de concentração e memória;
  • Estimular a oxigenação das células;
  • Revitalizar, tonificar e relaxar os tecidos musculares;
  •  Prevenir contra o reumatismo;
  • Ou simplesmente, pode ser aplicada para aliviar o cansaço físico e mental, diminuir a tensão do dia a dia, relaxar e promover bem estar e qualidade de vida.

Shiatsu

O Shiatsu é uma técnica de massagem originária do Japão, que tem como caraterística básica a aplicação de pressão – principalmente dos polegares – em determinados pontos do corpo. Os pontos de pressão utilizados no Shiatsu são conhecidos por «meridianos», numa alusão à Medicina Tradicional Chinesa e à Medicina Tradicional Japonesa, que acreditam na existência de fluxos de energia ao longo do corpo. Os meridianos utilizados nas massagens de Shiatsu são os mesmos seguidos durante as sessões de acupunctura.

Ainda segundo a medicina oriental, a ocorrência de complicações de saúde está intimamente relacionada com perturbações com o fluxo de energia do corpo. Segundo a Medicina Tradicional Chinesa, a cada meridiano existente no corpo humano corresponde um órgão. Assim, as massagens de Shiatsu, através da aplicação de pressão, propõem-se restabelecer o normal fluxo da energia.

Ao utilizar os mesmos pontos de pressão da acupunctura, o Shiatsu é assim uma alternativa ideal para quem tenha aversão a agulhas.

Massagem Ayurvedica

A massagem Ayurvédica é uma combinação de duas palavras: Ayu (vida) e Veda (conhecimento). A tradução literal de Ayurvédica é “conhecimento da vida” ou “vida correcta”.

A massagem Ayurvédica faz parte da milenar e tradicional terapia ayurvédica corporificada nos Vedas (doutrina sagrada da Índia).Como uma terapia autêntica. possibilita uma transformação física, mental, psíquica e espiritual.
A massagem Ayurvédica tem uma componente terapêutica, relaxante e energética.
A massagem Ayurvédica é uma técnica profunda que alia movimentos vigorosos em toda a massa muscular com manobras de tracção e alongamento e com estimulação de pontos de órgãos vitais visando o equilíbrio. Fisicamente ela auxilia todos os sistemas do corpo: imunológico, respiratório, nervoso, endócrino. circulatório. linfático, muscular, ósseo e digestivo. Mentalmente ajuda a relaxar e equilibra a parte energética.
A sua prática é simples e agradável e está aberta a todos em geral.