Os praticantes de yoga sabem que para além de todos os benefícios físicos que esta prática nos oferece, existe também um bem estar viciante que nos faz sempre voltar! E esse bem estar vem de todo o equilibro que conseguimos encontrar em nós através de uma sequência de asanas. Somos parte da natureza e sentimo-nos tão bem em contacto com a mesma porque somos equilibrados pelos mesmos elementos, os 4 elementos, elementos esses que constituem os primeiros 4 chakras, Terra, Água, Fogo e Ar – Muladhara, Svadisthana, Manipura e Anahata. Vem trabalhar o enraizamento, fluir como a água flui num rio, aquecer como o sol aquece a terra e libertar-te como ar que passa entre as folhas das árvores. Vem encontrar o teu equilíbrio interior!
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Dia 7 de Maio ás 10:30h, contamos contigo.
Inscrições limitadas
Valor de participação: 15€