MAIO, MÊS DEDICADO À MULHER!

Como todas sabem a pratica do Yoga tem inumeros beneficios para a saúde, o que talvez nem todas saibam é que existem técnicas que beneficiam as Mulheres.

Neste workshop teórico e prático de Yoga para Mulheres, iremos focar nos em posturas e exercícios respiratórios que beneficiam as Mulheres, no alivio das dores menstruais, sintomas da menopausa, dores de cabeça, obstipação, dores de estômago.

Abordaremos também posturas que beneficiam especialmente o bom funcionamento do sistema reprodutor feminino, aparelho digestivo e sistema nervoso.
Iremos fazer uma  pratica integrada das varias técnicas de yoga, asanas, pranayamas, krias e relaxamento.

Valor de participação: 25