Estão abertas as inscrições para uma nova Aula Bioenergética / Meditação
Yoga segundo Pantajili é Chitta vritti Nirodha ( a paragem das flutuações e imperfeições da mente). Neste sentido para além das aulas de asana apresentadas na academia propomos para quer ir mais fundo e evoluir no seu sadhana (prática de aperfeiçoamento espiritual) aulas de bioenergética e meditação. Estas aulas terão como foque todas as outras praticas (angas) do yoga para alèm do mero físico. Pretendemos estudar e praticar; alimentação, filosofia advaita vedanta, pujas, kriyas, pranayama, mantras, japa, concentração e meditação.
Estas técnicas tem como objectivo criar uma conexão mais intima connosco próprios, levando o praticante ao estado de equilibro físico, emocional e mental aproximando o praticante do estado de Yoga.
Faça já a sua inscrição!
