Seg-Sex 10.00 - 20:00 - Sab 10.00 - 13.00

931 906 169

Seg-Sex 10.00 - 20:00 - Sab 10.00 - 13.00 - Dom Fechado

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Pioneiros no Hot Yoga Em Portugal

Pioneiros no Hot Yoga Em Portugal

O Yoga é um método milenar oriundo da India e como tal, simbologias, sons, gestos e posturas têm o seu significado. O Hatha-Yoga é o sistema mais conhecido e praticado no Ocidente e envolve a prática de posturas físicas, conhecidas como ásanas e técnicas respiratórias especiais, chamadas de pranayamas. 

Concentração

Concentração

Na Yoga Live Academy desenvolve práticas que ajudam a acalmar a mente, aumentar o foco e melhorar a clareza no dia-a-dia.
Equilíbrio

Equilíbrio

Corpo e mente em sintonia através de diferentes linhas de Yoga e práticas que promovem harmonia e bem-estar.
Tranquilidade

Tranquilidade

Um espaço acolhedor para respirar fundo, libertar tensões acumuladas e encontrar serenidade interior.
Autoconhecimento

Autoconhecimento

A Yoga Live Academy oferece ferramentas para conhecer melhor o corpo, compreender emoções e fortalecer o crescimento pessoal.

As Nossas Atividades

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Aulas

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Somos uma academia eclética, dispomos de aulas de várias linhas do yoga. Desde yoga tradicional (india), hot yoga ao yoga mais ocidental (power yoga).
Massagens

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Cuide de si, desfrute de momentos relaxantes com os melhores profissionais.
Terapias

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Temos terapeutas que podem ajudá-lo na sua recuperação.
Eventos

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Venha diversificar os seus conhecimentos com os nossos workshops, oficinas e masterclasses.

A Nossa Equipa

Daya Lupi

Professora de Hatha Yoga – Vinyasa Flow

Guilherme Sampaio

Professor de Vinyasa Flow

Rafael Henriques

Professor de Hot Yoga