60 minutos de prática intensa
( pode inscrever se numa das duas sessões 10h30 e 11h30)
Março é o mês que entramos na Primavera, mês em que começamos a pensar nos dias mais longos, nas roupas mais frescas, nos convívios ao ar livre .
É também a altura em que as grandes festividades já passaram e começamos então a pensar em desintoxicar o corpo.
Uma alimentação mais benéfica, uma limpeza ao organismos, acelerar o metabolismo.
POWER yoga numa sala aquecida, serão 60 minutos de asanas em volta do tema Detox. A sala será aromatizada com os óleos DoTerra para potenciar este trabalho e se trouxeres a tua garrafa de água estará à tua disposição a possibilidade de a aromatizares com o óleo essencial de limão que alcaliniza o corpo e ajuda na desintoxicação e regularização do aparelho digestivo.
DETOX através dos asanas em sequência de Power yoga e das condições da sala
DETOX através da aromaterapia
DETOX através da ingestão de uma água beneficamente aromatizada
O espaço tem tapetes mas podes sempre trazer o teu.
Obrigatório o uso de toalha e podes trazer a tua garrafa de água para após a aula a levares com água beneficamente aromatizada (de preferência garrafa BPA free).
Faz a tua reserva o quanto antes (as reservas apenas se tornam válidas após pagamento de participação) ao enviar nos o comprovativo envia o horário pretendido.
Valor: 15€