Está com dúvidas?
Aqui irá encontrar as dúvidas mais frequentes dos alunos da Academia Yoga Live Academy.
É aconselhável que o aluno tenha o seu tapete; caso não se verifique a Academia tem tapetes para os alunos, devem apenas trazer uma toalha para colocar sobre o mesmo.
Pode trazer água para a aula, no entanto não deve ingerir muitos líquidos durante a prática.
Roupa confortável (t-shirt,calças lycra ou calções), a aulas são feitas descalço.
Sim, dentro do mês corrente.
Não. Uma das vantagens para os nossos alunos é a de poder fazer aulas com qualquer um dos nossos professores.
Não. O aluno pode fazer qualquer aula ao longo da semana de acordo com o plano de aulas adquirido.
Deve dirigir se ao nosso espaço e preencher a ficha de inscrição.
Segunda a sexta das 10 ás 20h, sábado das 10 ás 13h.
Sim temos balneários com duches e cacifos.
Todas, pois todas as nossas aulas têm alunos de vários níveis. Os professores são bastante atentos e cada aluno faz a aula ao seu ritmo.
Sim, mas apenas com o consentimento do seu obstetra. Os exercícios de yoga ajudam a preparar o corpo feminino para as mudanças físicas da gravidez e para o momento do parto.Nesse período a mudança no centro de gravidade da mulher muda, o que pode desencadear problemas na coluna. O yoga traz bastantes benefícios nesse sentido.
A prática de yoga é recomendada por todos os ginecologistas e obstetras questionados sobre o assunto. As posturas adotadas na yoga, aliadas às técnicas de respiração e relaxamento, promovem o bem-estar e preparam para a descontração no momento do parto.
A partir dos 15 anos, sem limite de idade.
Deve informar da sua intenção na recepção durante o último mês em que tenciona abandonar as aulas.
Sim, dispomos de professores para aulas personalizadas, inclusivamente para especialidades como Yogaterapia.
Pode contactar-nos pessoalmente, através da nossa página de contacto, dirigindo-se à Academia, ou também enviar o currículo para os nossos endereços eletrónicos.
