Pretende-se, nesta imersão de 2 dias, proporcionar conhecimentos teóricos e práticos sobre os aspetos terapêuticos do yoga. Aprender a configurar uma prática pessoal de yogaterapia.

O curso de introdução ao yoga clássico permite aos participantes conhecer as principais disciplinas (oito) do yoga antigo, tal como ele foi compilado pelo sábio Patanjali. Este tema foi desenvolvido há cerca de dois mil e duzentos anos. São referidos os principais aspetos teóricos e práticos do “Ashtanga yoga” e do “Kriya yoga”, com referências bibliográficas aos textos fundamentais.

Segundo a cosmologia Quechua, Pachamama é a mulher de Pachakamac e os seus filhos são Inti, o deus Sol, e  Killa, a deusa Lua.

Celebramos a filosofia do Yoga unida à dança devocional, onde qualquer pessoa pode de forma criativa, desenvolver um ritual de prática.

Uma prática dedicada à desintoxicação não só do corpo mas também da mente, os asanas vão despertar e melhor a actividade de todos os teus órgãos do aparelho digestivo, a tua intenção inicial vai libertar a tua mente para que ela também possa beneficiar desta prática, as condições desta masterclass vão ajudar a intensificar todo este trabalho.

As férias estão a terminar. Setembro é inicio de uma nova fase, um novo ano escolar, o regresso ao trabalho e às rotinas. 

Praticar yoga não é apenas saber efectuar os asanas na perfeição, não é apenas saber respirar, não é apenas ter força e/ou elasticidade, não é apenas estar calmo em momentos de stress, etc...

Uma prática que vai englobar às varias etapas de uma aula de yoga, meditação inicial, asanas e shavasana.

O Ayurveda é uma medicina milenar que tem como filosofia a devoção pela natureza, trazendo assim um desenvolvimento integrativo, transformando a vida da pessoa com hábitos saudáveis para um melhor aproveitamento da vida e das relações para com o corpo e a mente. Esta ciência hoje vastamente conhecida, devolve ao ser uma integração para com a vida em plenitude.